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『 油溫』
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土魠魚鮮蔬炒麵_低卡減肥食譜
2013-04-18
土魠魚
鴻喜菇
乾麵
炒麵
瓦斯爐
高麗菜
鮮蔬
麵條
條用
油溫
【艾莉絲的健康瘦身廚房】豔南天土魠炒甘藍菇菇麵(土魠魚鮮蔬炒麵)( 2 人份) 這道食譜的步驟雖然看起來有點複雜,但卻包含了麵條、魚、以及兩種蔬菜,等於把一餐所需的「 3 菜 1 主食」
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